這情況還是不當性生活的情況還是有影響正常經(jīng)期的可能大，多喝水，注意休息的注意少食生冷刺激性食物，考慮觀察平時的月經(jīng)情況是否正常較好的，考慮還是盡量避免經(jīng)期附近性生活的，注意局部的衛(wèi)生較好的加強營養(yǎng)但是避免壓力大即可的，鍛煉身體的

這情況還是預防性沖動扥還是有導致經(jīng)期提前的可能大，注意休息較好的平時的情況配合調(diào)整飲食和情緒，建議觀察平時的月經(jīng)情況是否正常同時考慮平時月經(jīng)情況提前1周內(nèi)來了正常范圍的但是建議應該禁止辛辣的情況，平時的情況營養(yǎng)均衡i看的

有可能的，經(jīng)期增加全面的營養(yǎng)。不要吃有刺激性的食物，粗細搭配。多吃些營養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。