較輕脂溢性脫發(fā)均勻脫落且頭發(fā)變細，可能與遺傳、激素、飲食、精神、不良生活習慣等因素有關。治療方法包括藥物治療、改善生活方式等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對雄激素敏感性較高，易導致脂溢性脫發(fā)。 2.激素：體內雄激素水平過高，會使毛囊逐漸萎縮，引起脫發(fā)。 3.飲食：長期高油高脂、辛辣刺激飲食，可能影響毛囊健康。 4.精神：精神壓力過大、焦慮、緊張等，可能導致內分泌失調，引發(fā)脫發(fā)。 5.不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙、酗酒等，會影響頭皮血液循環(huán)和毛囊營養(yǎng)供應。 6.疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、貧血等，也可能誘發(fā)脂溢性脫發(fā)。 脂溢性脫發(fā)雖然常見，但通過積極治療和調整生活方式，癥狀通常可以得到改善?；颊邞３至己眯膽B(tài)，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑治療。

脂溢性脫發(fā)，建議外用采樂洗劑和集中去屑止癢型洗發(fā)精交替洗頭，每天洗頭，效果很好。頭發(fā)脫落過多應補充蛋白質以及鈣、鐵、硫等多種微量元素，如多吃黑豆、蛋、奶、黑芝麻及松仁等食物；頭皮屑過多可多吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、海魚等。

適當服些中藥，如滋陰補腎的六味地黃丸，也可用首烏泡水喝。同時，應注意自我調節(jié)，調節(jié)自己的情緒、睡眠，盡量保持心情愉快，不要過度疲勞，多注意休息等。

中西醫(yī)結合，脂溢性脫發(fā)多是油脂分泌過多是產生的原因.您可以口服西咪替丁片,潤燥止癢膠囊.外用甲硝唑液.同時使用采樂洗發(fā)水.注意休息,少吃油膩辛辣食物