對人敏感、常想他人表情不一定是精神分裂，可能與多種因素有關，如心理壓力、性格特點、社交經歷、神經調節失衡、既往精神問題的殘留影響等。 1. 心理壓力：長期處于高壓狀態，如工作、學習或生活中的重大事件，可能導致情緒緊張，對他人反應過度關注。 2. 性格特點：內向、敏感、自卑等性格的人，在社交中可能更易出現此類情況。 3. 社交經歷：不良的社交經歷，如曾遭受嘲笑、排擠等，會使人在后續交往中變得敏感。 4. 神經調節失衡：大腦神經遞質的分泌異常，影響情緒和認知的調節。 5. 既往精神問題的殘留：之前的余光恐懼、妄想等雖有緩解，但可能仍有輕微影響。 總之，僅憑這些表現不能確診精神分裂。如果這種情況嚴重影響生活，建議及時尋求專業精神心理科醫生的幫助，進行全面評估和診斷。可通過心理治療、藥物治療等方法改善。常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但藥物使用需遵醫囑。

心理分析：您好，精神分裂癥的患者一般表現為缺乏自知力，難以覺察自己的癥狀，看您的描述您的癥狀可能是由于強迫癥造成的。心理指導：如果已經影響到您的生活，建議您最好前往醫院進行專業診斷和治療。

你說的情況考慮是神經性的建議用維生素B族治療，不要熬夜，多交朋友，參加戶外活動