這個病可不能做劇烈的運動。劇烈運動會加重病情，發現該病之后，盡量少活動，以減少對壞死的部位的刺激。

你好，這個時候建議不宜做劇烈運動，應做到比較舒服就可，如躺在床上，雙腿抬起做踏空車動作，或雙手把住膝關節下部、極度屈膝關節、屈髖關節至最大范圍。

劇烈運動大多是無氧運動，就算是正常人過量的參加無氧運動也不利于身體的健康，過量運動會損傷或拉傷肌肉。劇烈運動之后，體內會產生乳酸，而乳酸的產生會導致身體酸痛，不利于股骨頭壞死的康復。對于早期患者來說，由于髖關節間隙正常，股骨頭沒有出現塌陷，通過保守治療和療養后能夠使髖部活動恢復，但是在前期股骨頭骨質增密和恢復的時候，不要進行劇烈活動，以免再次對股骨頭造成損傷。對于中晚期的患者，由于塌陷已經形成，在康復時間上會大大加長，而且在康復時期，盡量不要讓髖部受到比較大的壓力，進行的活動也盡量實現緩慢而持續，增加髖部血液流動，實現股骨頭穩定成長。

您好，股骨頭壞死患者應避免劇烈運動，可以適當鍛煉，通過拄拐，盡量減少患肢負重，做運動需要在專業醫生的指導下進行，比如空踩自行車等。股骨頭壞死最主要的是由于不同病因破壞了股骨頭的血液供應，造成血供障礙，因缺血使骨組織營養中斷、骨細胞死亡，因此股骨頭壞死最主要是由于缺血造成的壞死，所以治療也應著重于改善血運。您運動的同時還需配合吃些活血的藥物，目前國內首選的是通絡生骨膠囊等。以上是對“股骨頭壞死可以做劇烈運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！