舌苔厚白、有圓形空隙且邊緣鋸齒狀，無法進補怎辦？
幾年舌苔又厚又白,除了舌尖整個舌頭看不見底色,一直無法進食補藥,一吃就上火,舌頭分布許多圓形的空隙,越靠近舌根部分越多,舌頭邊緣呈鋸齒狀.
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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舌苔厚白、有圓形空隙且邊緣呈鋸齒狀，無法進食補藥一吃就上火，可能與脾胃虛弱、濕氣重、飲食不當、缺乏運動、內分泌失調等有關。 1. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳，影響食物消化吸收。可表現為食欲不振、腹脹等。調理方法包括飲食規律，多吃易消化食物，如山藥粥。 2. 濕氣重：環境潮濕或飲食油膩等易致濕氣內生。常有身體沉重、困倦之感。可通過紅豆薏米粥祛濕。 3. 飲食不當：長期嗜食辛辣、油膩、生冷食物，損傷脾胃。需調整飲食結構，多吃蔬菜水果。 4. 缺乏運動：身體代謝緩慢，氣血運行不暢。適當增加運動，如散步、慢跑。 5. 內分泌失調：激素水平失衡，影響身體機能。保持良好作息，避免熬夜。 出現這種情況，建議先調整生活方式，若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院中醫科就診，在醫生指導下進行調理。
2025-02-18 01:29
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