培養寶寶良好飲食習慣，要從規律進餐、食物選擇、就餐環境、家長引導、適度零食這幾方面入手。 1.規律進餐：為寶寶制定固定的進餐時間，有助于養成良好的生物鐘，促進消化吸收。 2.食物選擇：保證食物種類豐富，包括蔬菜、水果、肉類、谷物等，營養均衡。 3.就餐環境：營造安靜、整潔、愉快的就餐氛圍，避免電視、手機等干擾。 4.家長引導：家長以身作則，不挑食、不偏食，鼓勵寶寶自主進食。 5.適度零食：控制零食的攝入量和時間，選擇健康的零食，如酸奶、水果干等。 總之，培養寶寶良好的飲食習慣需要家長的耐心和堅持，從日常生活中的點滴做起，幫助寶寶養成健康的飲食方式，為其成長發育打下堅實基礎。

習慣成自然，就是盡量不給或少給孩子零食，習慣了，孩子就好好吃飯了。

一、固定就餐時間：每次用餐的時間盡量固定，不要饑一頓飽一頓。二、固定就餐位置：最好有適合寶寶高矮的固定餐位。三、飯前不吃零食：寶寶胃容量小，亂吃零食影響其食欲。四、就餐情緒愉快：不要在用餐時訓斥孩子，應讓孩子心情愉快的用餐。

建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅,導致食欲低下的可能.另外注意一定要控制零食.

您好：這個主要是由于孩子缺鋅導致的，建議您給孩子喝點葡萄糖酸鋅口服液。喝點這個就使可以很好的治療的，抓緊治療，建議您最好是選擇哈藥的，祝您寶寶茁壯成長！