你的你說是消化不良，由于胃腸道消化酶分泌不足，或蠕動功能失常，而發生的消化功能紊亂或障礙。建議你說定時、定量進食，“寧可稍帶幾分饑，也不宜過分飽”，才可以保證脾胃消化食物和吸收營養的時間。宜多吃易消化的小米稀粥、藕粉、米湯等，忌食油（油食品）膩、辛辣、堅硬食物，適當用助消化藥物，祝你好運！

主要癥狀是內痔脫出。脫出于肛門外的內痔，受到括約肌的夾持，靜脈回流受阻，而動脈血仍不斷輸入，使痔核體積不斷增大，直至動脈血管被壓閉，血栓形成，出現痔核變硬、疼痛，難于送回肛門內。痔瘡有幾種治療方法。。。痔瘡有幾種治療方法。。。。首先要改變不良的生活習慣，要養成良好的排便習慣，杜絕忍便，多吃蔬菜，主食更要粗細搭配，食療，像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比較好的。痔瘡有幾種治療方法

你好便秘，多由于生活不規律、飲食不均衡等導致。應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助于大便通暢。可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。

一般久站久坐久蹲，長時間熬夜，勞累，飲食辛辣刺激，熱氣上火，肛門狹窄，大便硬結等誘發肛裂，所以要盡量避免這些飲食。解決便秘的方法。。。。記得保持衛生。少吃辣的，刺激性的食品，少吃或不吃易上火的食物，少抽煙，少喝酒，多吃蔬菜水果，多運動。解決便秘的方法