長期手淫可能導致身體和精神方面的多種問題，如記憶力下降、視力模糊等。這可能與腎虛、神經衰弱、內分泌失調、眼部疲勞、心理因素等有關。 1. 腎虛：長期手淫可能損傷腎氣，導致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛可服用六味地黃丸；腎陽虛可選用金匱腎氣丸。但用藥需遵醫(yī)囑。 2. 神經衰弱：頻繁手淫可能引起神經衰弱，影響大腦功能。可考慮服用谷維素、維生素 B1 等調節(jié)神經功能。 3. 內分泌失調：會影響身體的正常代謝和功能。必要時可在醫(yī)生指導下補充相應的激素。 4. 眼部疲勞：長時間用眼或不當用眼可能加重視力問題。注意用眼衛(wèi)生，適當使用緩解視疲勞的滴眼液，如珍珠明目滴眼液。 5. 心理因素：過度手淫可能帶來心理負擔，進而影響身體狀態(tài)。要調整心態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 總之，出現記憶力下降和視力模糊的情況，應及時調整生活習慣，減少手淫頻率，保持良好的作息和飲食。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

戒除手淫是最根本的治療。視力模糊和記憶力下降還要考慮有無糖尿病或其他心血管疾病，艾灸關元氣海穴，口服補腎中藥