腰背痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、脊柱側彎、骨質疏松、強直性脊柱炎等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等。 1.肌肉勞損：多因長期不良姿勢或過度勞累。治療以休息、熱敷、按摩為主，可配合使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經。輕度可臥床休息、牽引治療，疼痛明顯時服用塞來昔布、依托考昔等。嚴重者可能需手術。 3.脊柱側彎：脊柱結構異常。輕度通過矯正體操、支具矯正，嚴重時手術。 4.骨質疏松：骨密度降低。補充鈣劑、維生素 D，使用雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病。需藥物控制，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，結合功能鍛煉。 總之，出現腰背痛應及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施，并注意日常的腰部保養，避免長時間彎腰、負重等。

考慮腰椎間盤突出骨質增生腰肌勞損的可能，建議去醫院明確診斷后再進行治療，這類病屬于無菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒有辦法消除無菌性炎癥的.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥外治外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法.既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術后并發癥的發生.而且康復后不易復發.