肥胖且血壓偏高者出現(xiàn)腳后跟疼痛發(fā)脹，可能與足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛風(fēng)、腰椎間盤(pán)突出等有關(guān)。 1. 足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，足底筋膜反復(fù)受到牽拉可引發(fā)炎癥。治療上，多休息，可熱敷、按摩，疼痛明顯時(shí)使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期磨損形成骨刺，刺激周?chē)M織導(dǎo)致疼痛。輕者可保守治療，如物理治療、外用止痛膏。嚴(yán)重者可能需要手術(shù)切除骨刺。 3. 跟腱炎：跟腱反復(fù)牽拉損傷產(chǎn)生炎癥。需減少活動(dòng)，局部理療，口服消炎鎮(zhèn)痛藥如塞來(lái)昔布。 4. 痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在腳后跟處引起疼痛。要控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，發(fā)作時(shí)可服用秋水仙堿、別嘌醇等藥物。 5. 腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致腳后跟放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺）等，保守治療無(wú)效可能需手術(shù)。 出現(xiàn)腳后跟疼痛發(fā)脹應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，控制體重、穩(wěn)定血壓有助于緩解癥狀。

您好，跟骨骨刺是退行性改變。目前針對(duì)這樣的情況是沒(méi)有什么好的治療方法的，封閉只能是控制一時(shí)的癥狀，過(guò)后會(huì)很快的再次出現(xiàn)疼痛的癥狀的。目前針對(duì)此種疾病的治療，還有小針刀手術(shù)以及切開(kāi)手術(shù)等方法，近期都有很好的療效，但是遠(yuǎn)期效果都不是很好的。

病情分析:足跟骨刺即足跟骨質(zhì)增生,其癥狀是足根壓痛,走路時(shí)腳跟不敢用力,有石硌,針刺的感覺(jué),活動(dòng)開(kāi)后,癥狀減輕,跟骨部位長(zhǎng)骨刺,多見(jiàn)于中老年人.意見(jiàn)建議:治療最理想的方法是采用純中藥制劑的膏藥.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,不僅能夠溶解鈍化骨刺,而且消除無(wú)菌性炎癥.　　一般使用口服消炎止痛藥物.這類(lèi)藥物的作用是抑制局部炎癥反應(yīng),促進(jìn)組織愈合,緩解疼痛.很多病人用藥后感上腹部不適,對(duì)胃的刺激較大,而且停藥后,許多患者反映疼痛再次發(fā)作.跟骨刺建議小針刀結(jié)合封閉治療!生活護(hù)理:要預(yù)防跟骨刺,一應(yīng)避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng),因長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)可使骨骼及周?chē)浗M織過(guò)渡受力不均從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生.二要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自關(guān)節(jié)液,而運(yùn)動(dòng)可使關(guān)節(jié)液進(jìn)入軟骨,促使骨骼的新陳代謝.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)特別是關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),可增加關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力,有利于關(guān)節(jié)液間軟骨的滲透,減輕關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變,從而減輕或預(yù)防骨質(zhì)增生.三是飲食上應(yīng)注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充.足跟痛的保養(yǎng)方法有:休息;選擇厚底,鞋底不能軟,鞋墊軟一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形;足跟部應(yīng)用軟墊,如硅膠制成的跟痛墊,保護(hù)足跟減輕摩擦;功能鍛煉.

您好：骨刺，在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)骨贅、骨質(zhì)增生。骨刺是—種正常的生理退化現(xiàn)象，是人體的—種保護(hù)性生理反應(yīng)，每個(gè)人都難以避免，區(qū)別僅僅是有的人出現(xiàn)得早些，有的出現(xiàn)得較晚些，—般40歲以后，腰椎骨質(zhì)增生逐漸明顯，增生的程度也輕重不一，凡是活動(dòng)多、負(fù)最大的關(guān)節(jié)都較早地出現(xiàn)骨質(zhì)增生，腰椎及下臟關(guān)節(jié)承重大，故往往是骨質(zhì)增生最多發(fā)的部位。一般使用口服消炎止痛藥物。這類(lèi)藥物的作用是抑制局部炎癥反應(yīng)，促進(jìn)組織愈合，緩解疼痛。很多病人用藥后感上腹部不適，對(duì)胃的刺激較大，而且停藥后，許多患者反映疼痛再次發(fā)作。跟骨刺建議小針刀結(jié)合封閉治療!

足跟骨刺癥狀是足根壓痛,走路時(shí)腳跟不敢用力,有石硌,針刺的感覺(jué),活動(dòng)開(kāi)后,癥狀減輕,醫(yī)院拍個(gè)X片可以確診治療理想的方法是采用中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥外治.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,不僅能夠溶解鈍化骨刺,而且消除無(wú)菌性炎癥.