你好，中醫(yī)認(rèn)為骨刺是由于筋脈不通、經(jīng)絡(luò)瘀阻所致，中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥血竭、乳香、沒藥、生地、川西紅花、川芎、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲等配合治療，見效快，療效確切，本方體現(xiàn)了以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)氣養(yǎng)血、清利濕熱、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀、消腫定痛、消炎止疼為原則，標(biāo)本兼治，組方考究，大量的臨床實(shí)踐證明此方療效非凡。希望正確治療，早日康復(fù)！

根據(jù)你的描述考慮你是想了解腳上長了輕微的骨刺可以不可以經(jīng)常去游泳我的指導(dǎo)意見你的腳上三個地方長了輕微的骨刺應(yīng)該是可以經(jīng)常去游泳的你不要著急

您好，這個情況屬于足部軟組織扭傷，伴有骨質(zhì)增生，完全可以去游泳的，對病情沒有影響，并且還會有好處的這個情況需要注意的是盡量少走路，避免長時間站立，劇烈運(yùn)動等等，只要是踝部不負(fù)重的運(yùn)動或鍛煉都沒有什么問題的，因?yàn)橛斡臼菦]有什么問題的

您好，根據(jù)您說的情況多次崴腳之后沒有骨折無疼痛是可以游泳的建議您到就近的醫(yī)院詳細(xì)檢查咨詢，祝您身體健康！請接納建議！以上是對“腳崴了，還長了骨刺（不嚴(yán)重），這種情況可”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，崴腳之后可以游泳，并且運(yùn)動有助于淤血的消散。您的骨刺可以用白術(shù)煎水泡腳，水面要沒過腳踝，一般半月可以見效果。望您安康。