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俞景華 主治醫師
上海市松江區新浜鎮衛生院
一級
保健科
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吹空調受涼后渾身怕涼且久未愈，可能是寒氣侵襲、氣血不暢、陽虛體質、免疫功能下降、神經調節異常等原因所致。 1.寒氣侵襲：空調吹出的冷風使寒氣侵入身體，導致經絡阻滯。可通過艾灸、拔罐等方式來驅寒通絡。 2.氣血不暢：受涼影響氣血運行，氣血不能充分滋養身體。可適度運動，如散步、瑜伽，促進氣血流通。 3.陽虛體質：本身陽氣不足，受涼后癥狀加重。飲食上多吃溫熱食物，如羊肉、桂圓，也可考慮服用金匱腎氣丸。 4.免疫功能下降：身體抵抗力降低，易受寒氣影響。保證充足睡眠，規律作息，增強免疫力。 5.神經調節異常：寒冷刺激影響神經調節功能。可進行溫水浴，放松神經。 總之，要綜合調理，注意保暖，避免再次受涼。若癥狀持續不緩解，建議及時前往正規醫院就診。
2025-02-17 19:25
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好，根據您的描述，考慮是風濕的表現，建議看看中醫，根據中醫辨證，選用獨活寄生湯加減治療。
2015-12-22 21:37
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