腿部康復練習回彎到 80 度停滯，可能與康復訓練方法不當、肌肉力量不足、關節粘連、心理因素、后續損傷等有關。 1. 康復訓練方法不當：如果訓練方式不合理，如強度不夠、頻率不足或動作不標準，都會影響康復效果。需要在專業康復師指導下調整訓練計劃。 2. 肌肉力量不足：腿部肌肉力量較弱，無法支持進一步的回彎動作。可通過針對性的肌肉鍛煉，如股四頭肌、腘繩肌的力量訓練來增強。 3. 關節粘連：后韌帶修復后可能出現關節粘連，限制活動度。物理治療如熱敷、按摩，或進行關節松動術有助于改善。 4. 心理因素：對疼痛的恐懼或缺乏信心，可能導致不敢用力回彎。需要心理疏導，樹立積極的康復心態。 5. 后續損傷：在康復過程中可能發生新的損傷，影響進展。應及時進行檢查，明確損傷情況并采取相應治療。 總之，腿部回彎康復停滯需要綜合分析原因，采取針對性的措施。患者要保持耐心和信心，積極配合治療和康復訓練，以促進腿部功能的恢復。

對于康復訓練需要慢慢進行不可以急躁，因為韌帶有過損傷導致腿部的彎曲度不夠。可能是你開始的時候過于用力超過了韌帶的負荷，幾天下來，韌帶就沒辦法承重。現在最好是先進行小幅度的訓練，一步一步慢慢的加大，不可急躁，否則會再次損傷延緩康復的速度。

您好，這位患者，您這樣的情況建議做做中醫的康復鍛煉建議：到正規的醫院做做中藥的調理，注意鍛煉，注意功能的鍛煉