在家初步判斷血糖是否過高，可從癥狀表現、飲食情況、體重變化、家族病史以及身體感受等方面進行考量，如多飲、多食、體重異常增加、有糖尿病家族史、經常冒虛汗等。 1. 癥狀表現：血糖過高可能出現多飲、多食、多尿、體重減輕等典型癥狀。若經常感到口渴，喝水量明顯增多，且排尿頻繁，要引起重視。 2. 飲食情況：長期大量攝入高糖、高脂肪食物，又缺乏運動，容易導致血糖升高。 3. 體重變化：體重持續增加，尤其是腹部肥胖，可能是血糖異常的信號。 4. 家族病史：親屬中有糖尿病患者，自身患病風險相對較高。 5. 身體感受：經常冒虛汗、乏力、容易疲勞，也可能提示血糖問題。 總之，這些方法僅能作為初步判斷，不能確診。若懷疑血糖過高，應及時前往正規醫院進行血糖檢測，以便明確診斷并采取相應的治療措施。

10%的早期糖尿病病人可有全身性或局限性的皮膚瘙癢，且較頑固，以外陰部或肛門部位最嚴重。

你好，沒有的，建議去醫院檢查血糖。糖尿病病人正確的做法應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.