睡醒后臉部和手水腫，可能由以下因素導致，如睡前飲水過多、睡眠姿勢不當、腎臟疾病、心臟疾病、內分泌失調等。 1.睡前飲水過多：睡前大量飲水，身體代謝不完，水分容易積聚在組織間隙，導致水腫。 2.睡眠姿勢不當：趴著睡或壓迫手臂、臉部，影響血液循環和淋巴回流，引起局部水腫。 3.腎臟疾?。耗I小球腎炎、腎病綜合征等腎臟病變，會影響腎臟的濾過和排泄功能，導致水鈉潴留，引發水腫。 4.心臟疾?。盒牧λソ邥r，心臟泵血功能減弱，血液回流受阻，容易出現水腫。 5.內分泌失調：甲狀腺功能減退等內分泌疾病，會導致代謝減緩，體內黏液性物質積聚，引起水腫。 6.營養不良：蛋白質攝入不足，血漿膠體滲透壓降低，水分滲出到組織間隙，造成水腫。 如果經常出現睡醒后臉部和手水腫的情況，且持續不緩解或伴有其他不適癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如尿常規、腎功能、甲狀腺功能、心臟超聲等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。