陰莖的發育受多種因素影響，如遺傳、營養、運動、生活習慣和心理狀態等。要在不動手術的情況下促進陰莖的生長，可以從改善飲食、加強鍛煉、保持良好生活習慣、調整心理以及進行適當的按摩等方面入手。 1. 飲食改善：保證營養均衡，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。 2. 加強鍛煉：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，有助于提高身體素質和血液循環；還可以針對性地進行盆底肌鍛煉，如凱格爾運動。 3. 良好生活習慣：避免熬夜，保證充足的睡眠；戒煙限酒，減少對生殖系統的損害。 4. 調整心理：保持積極樂觀的心態，避免焦慮和緊張，這有助于維持正常的性功能。 5. 適當按摩：用手輕輕按摩陰莖，但要注意力度和方法，避免造成損傷。 需要注意的是，陰莖的大小在正常范圍內就不影響正常的性生活和生育功能，不必過度追求增大增粗。如果對自身陰莖發育存在疑慮，建議到正規醫院的男科咨詢專業醫生。

生殖器短小，藥物對成年人生殖器助長作用不大，手術效果明顯，但是可能有副作用。您好，藥物對生殖器的助長作用不大，一些廣告夸大其詞，不可信。手術可以延長生殖器，但是會有副作用，比如勃起不堅。一般人的尺寸進行性生活是沒有問題的，不必一味追求大尺寸。如有早泄，可以試試用法爾勃特，如有腎虧癥狀，可以口服六味地黃丸，平時增強鍛煉，注意減肥。