要讓手部皮膚變得柔嫩，需注意日常護(hù)理、飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、避免刺激、使用護(hù)膚品等。 1.日常護(hù)理：勤洗手，使用溫水，避免過度清潔。洗手后及時(shí)擦干，涂抹護(hù)手霜。 2.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于改善皮膚狀態(tài)。 3.適度運(yùn)動(dòng)：手部的簡(jiǎn)單伸展和按摩運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚活力。 4.避免刺激：減少接觸化學(xué)洗滌劑、清潔劑等刺激性物質(zhì)，做家務(wù)時(shí)戴手套。 5.使用護(hù)膚品：定期使用手膜，選擇含有甘油、尿囊素、角鯊?fù)榈瘸煞值淖o(hù)手霜。 總之，讓手部皮膚變得柔嫩需要長(zhǎng)期堅(jiān)持上述方法，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，才能擁有柔嫩的手部肌膚。

病情分析：可以考慮做彩光治療，一般一療程后可以讓皮膚變得細(xì)致、滑嫩。平時(shí)做家務(wù)時(shí)可以戴上手套，可以起到一定的保護(hù)作用。另外，選擇合適的護(hù)手霜。