肚子老是疼且可能是胃病，飲食方面可通過食用易消化食物、富含維生素食物、堿性食物、高蛋白食物、健脾益胃食物等來調養。 1.易消化食物：如米粥、面條等，這類食物不會給胃造成較大負擔，有助于胃的恢復。 2.富含維生素食物：新鮮的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、青菜等，能為胃黏膜提供營養，增強其抵抗力。 3.堿性食物：如蘇打餅干、蘇打水等，可中和胃酸，緩解胃部疼痛。 4.高蛋白食物：像魚肉、雞肉、豆腐等，能補充身體所需營養，促進胃黏膜修復。 5.健脾益胃食物：如山藥、南瓜、薏米等，有助于改善脾胃功能。 總之，飲食調養對于胃病患者很重要，但同時也要注意飲食規律，避免暴飲暴食和食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，根據你的描述，主要考慮是胃炎的情況。可以服用麗珠得樂進行治療。如要確診，建議做胃鏡檢查。忌過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。飲食時要細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

胃病和你的精神壓力，還有不健康的飲食有關少吃辛辣刺激的食物，少喝酒，不吸煙，飲食清淡，可以適當的吃吃小米粥等養胃的食物，你現在還小，胃病是可以養好的，要是不注意變嚴重啦，以后就不好弄啦，

你好如果有胃病要看是什么胃病，如胃炎或是潰瘍，一般要清淡飲食，忌辛辣。忌生冷，忌煙酒，可以用些雷尼替丁加阿莫西林加嗎丁啉治療可以治療胃炎。

胃要靠養，情緒緊張、作息和飲食不規律容易導致胃病。不吃刺激性食物，多吃新鮮水果蔬菜，保持良好情緒，作息和飲食規律。