早餐后惡心，可能由飲食不當、消化系統疾病、妊娠反應、藥物副作用、慢性咽炎等引起。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.飲食不當：早餐過于油膩、過飽或過快進食，會加重胃腸負擔，導致惡心。
2.消化系統疾病：如胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等，炎癥刺激胃腸黏膜，影響消化功能。
3.妊娠反應：懷孕后體內激素變化，可能在早餐后出現惡心。
4.藥物副作用：某些藥物，像抗生素、降壓藥等，可能引起胃腸道不良反應。
5.慢性咽炎：咽部炎癥刺激，尤其在進食后，易產生惡心感。
如果早餐后經常惡心，建議及時就醫，明確原因，進行針對性治療。

你的情況考慮如果是眼部做過手術的話，食用水果的話一般水果都是可以吃的，吃一些當季的水果就可以了其實你是可以多吃胡蘿卜，可以補充維生素a幫助眼睛恢復，并且一定要不要挑食，正常飲食就可以了