未生育前體重過重，是先減肥還是先生育，需要綜合多方面因素考慮，如肥胖對受孕和孕期的影響、減肥方式的安全性、個人身體狀況、心理因素以及家庭計劃等。 1.肥胖對受孕和孕期的影響：體重過重可能導致激素失衡，影響排卵和受孕幾率，增加孕期糖尿病、高血壓等并發癥風險。 2.減肥方式的安全性：如果選擇節食等不健康的減肥方法，可能導致營養不良，影響卵子質量和受孕。但合理的飲食控制和適量運動則較為安全。 3.個人身體狀況：要評估自身是否存在其他健康問題，如多囊卵巢綜合征等，這會影響決策。 4.心理因素：對身材的焦慮可能影響備孕心態，保持良好心態對受孕有益。 5.家庭計劃：包括夫妻雙方的工作安排、經濟狀況等，也會影響生育時間。 綜合考慮以上因素，建議先咨詢醫生，進行全面的身體檢查和評估，根據個人具體情況制定最適合的方案。

如果太胖還可能引起不孕.可以運動減肥,既安全又健康,對以后懷孕還有好處.

你好！生完孩子后在減肥的。建議葉酸片可以孕前和孕后3個月都可以食用的。主要是預防胎兒神經管發育畸形。建議做好產前檢查。平時注意休息。多食蔬果，多參加體育鍛煉。祝你健康！

您好！一般來說，正常的減肥對身體一般是沒有影響的，但是不能服用藥物進行減肥，也不能靠節食來減肥的，否則的話對身體的影響是很大的減肥的關鍵在于多運動，合理飲食的，您既然是體育生，就建議您多鍛煉身體，但是不能運動過度，有出汗即可，此外，要少吃肥肉等的，祝安康！

你好，減肥的方法比較多，只要是不藥物減肥，對生育沒有任何影響。