血糖值是診斷糖尿病的重要依據，一般來說，空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后 2 小時血糖≥11.1mmol/L，或隨機血糖≥11.1mmol/L 且伴有糖尿病癥狀，可診斷為糖尿病。糖尿病患者平時要注意飲食、運動、監測血糖、遵醫囑用藥和定期復查等。 1. 飲食：控制總熱量，均衡營養，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優質蛋白的比例。 2. 運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制血糖。 3. 監測血糖：定期測量血糖，包括空腹、餐后血糖，了解血糖控制情況，及時調整治療方案。 4. 遵醫囑用藥：根據病情，可能需要使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，嚴格遵醫囑用藥。 5. 定期復查：檢查糖化血紅蛋白、肝腎功能、眼底等，預防并發癥。 總之，糖尿病患者要重視疾病管理，保持良好的生活習慣和治療依從性，以控制血糖，減少并發癥的發生。

你好，正常情況下空腹血糖波動在3.9-6.1之間。如果空腹血糖超過正常值，再結合OGTT試驗，如果超過7.0，那么需要考慮糖尿病的可能。平時的飲食要嚴格控制，不能吃太多，也不宜太少，需要頻繁檢測血糖的波動。

你好。根據你的描述。正常的空腹血糖值3.9-6.1。測量兩次以上超過正常值就要考慮糖尿病。這種情況建議平時低糖飲食。定時定量。多食蔬菜，特別是綠葉蔬菜、有時間到醫院定期復查血糖。

空腹血糖高于7.0就可以算了，但是一次的偶然性太大，連續測幾次而且最好是結合餐后血糖。再加上你的癥狀就可以診斷了如果血糖還不是太高，可以暫不治療，但要低糖飲食適度運動。如果血糖挺高就應該及時去內分泌治療

你好，根據你的描述，空腹血糖高于6.1就要警惕糖尿病了。平時如果體型比較胖的話，最好是能鍛煉身體，少吃甜食，少吃含糖分高的水果。