您好，牛皮癬作為一種慢性皮膚病，基本癥狀好于頭部和四肢，表現為鱗屑性紅斑，伴有輕微瘙癢的感覺，一定不要撓抓，更不要盲目涂抹藥膏，以免含激素成分誘發疾病反復，促使病情發展。為了能更好的治愈疾病，還需控制多方面的誘因，根據自身的病癥和體質配伍中藥做對癥治療。此外，保持愉悅的身心，健康飲食，幫助身體恢復健康。另外呢，我還有一個推薦，可以用那個美國特萊斯頓軟膏，深受國內外患者歡迎的，能夠達到緩解和治療的目的。。

運動治療牛皮癬并不是完全安全沒有危害的，運動治療牛皮癬要有科學的方法和恰當的時機。運動對牛皮癬患者的病情恢復有所幫助，只是一定要把握過一個度，過度運動不僅對牛皮癬的恢復沒有益處，反而造成免疫力下降，牛皮癬優勢反撲，得不償失。牛皮癬患者如果運動過量，還會造成患者身體損失大量能量，從而使機體免疫力下降，如不及時補充營養極容易造成病毒入侵引發多種疾病，這樣對牛皮癬患者來說無疑是雪上加霜。建議使用特萊斯頓軟膏進行治療，草本植物成分，針對這個病所研發，效果還是不錯的。

牛皮癬的發病原因大致有以下幾種：遺傳基因、季節關系、感染、精神創傷、內分泌障礙、外傷。保持良好的心態，多鍛煉身體，日常生活中注意嚴格忌口六忌口：忌酒、忌海鮮、忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉、忌茶水。只有消除牛皮癬的各種誘因才有可能徹底的根治牛皮癬。1.蔬菜類：如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃其它蔬菜。2.肉食類：如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯。3.海鮮類：螃蟹、蝦等。4.調料類：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調料、方便面調料等。5.各種酒類（包括白酒、啤酒、葡萄酒）。6.忌喝茶水、綠豆湯。

預防復發建議你注意以下幾點：1.保持樂觀的情緒有人統計，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預防牛皮癬復發的一劑良藥。2.適當的休息及運動鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。3.養成良好的飲食習慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。4.清除病灶積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經常發炎的扁桃體，可利于牛皮癬的治療及預防。治療牛皮癬建議采用的藥浴排毒療法進行治療，效果好、見效快、安全無副作用，是目前真正的綠色療法！5.經常內服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。6.每于好發季節之前，適當服用涼血消斑潤膚中藥，能夠有效避免或減輕牛皮癬復發。7.寒冷季節發病的患者，應經常進行日光浴祝早日康復！

你好，導致牛皮癬復發的原因有以下幾點：一、導致牛皮癬發病的重大因素—精神緊張因為生活工作壓力過大等造成的精神緊張，使現代人的健康面臨威脅，精神因素對牛皮癬的發生和加重影響很大，30%~50%的患者在經歷重大生活事件后發病，70%~80%患者因精神緊張而復發或皮損加重。在相同標準下，牛皮癬患者的抑郁情緒測定值更高，更易出現精神緊張，情緒抑郁以及各種心理障礙。皮膚瘙癢曾被認為是患者失眠的原因，其實不然，精神抑郁才是元兇。二、導致牛皮癬發病的重大因素—皮膚損傷在醫學上有一種被稱之為“同形反應”的情況，此情況下皮膚損傷也能引發牛皮癬。據統計，皮膚損傷引起牛皮癬的發病率約為0.7%～6%，所以皮膚損傷也是牛皮癬的誘因之一。由于創傷會引起皮膚敏感性增高，如果處理不當，就有可能先在外傷處發病，繼而隨著病情的發展逐漸蔓延到身體的其他部位。所以當皮膚發生損傷時，一定要及時處理傷口，以免造成不良后果。三、導致牛皮癬發病的重大因素—細菌感染牛皮癬的誘發因素中，細菌感染也是不容忽視的因素。主要常見的有上呼吸道感染，如慢性咽炎，慢性鼻炎，扁桃體炎等。上呼吸道感染既是牛皮癬的始發因素，也是牛皮癬的復發因素。尤其是兒童和急性點滴狀牛皮癬患者，絕大多數是由上呼吸道感染引發，臨床表現多以咽痛，發熱后全身出現點滴狀牛皮癬樣皮損為始發癥狀。此外還有一些感染造成的免疫交叉反應，以及在特定環境下機體免疫能力下降，都是引發牛皮癬的因素。四、導致牛皮癬發病的重大因素—環境因素最后，環境因素也是牛皮癬的誘發因素之一。環境因素主要包括光線，溫度，濕度，輻射等，以及自然的和人為的環境污染等。研究表明，牛皮癬患者不宜接觸強烈紫外線照射，環境污染嚴重地區的牛皮癬患病率明顯高于其他地區，很多患者就是由于長期在高溫、潮濕、陰冷等環境下工作或生活才引發的牛皮癬。所以居住時，要盡量保持室內干燥通風，及時調整室內溫度。