小學生已胖，每晚飯后喝旺仔牛奶會更胖嗎
我是小學生，現(xiàn)在家里有旺仔牛奶，每天晚飯后喝一瓶會胖嗎我現(xiàn)在已經(jīng)夠胖了，在這樣下去會很丑的曾經(jīng)的治療情況和效果：一直挺穩(wěn)定的，現(xiàn)在發(fā)育階段，前年80斤，現(xiàn)在95斤
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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小學生正處于發(fā)育階段，體重有所增加。如果本身已經(jīng)較胖，每晚飯后喝旺仔牛奶有可能會更胖，這取決于多個因素，如飲食總量、運動量、身體代謝率、睡眠情況以及牛奶攝入量等。 1. 飲食總量：若日常飲食已攝入較多熱量，再喝旺仔牛奶，額外的熱量可能導致體重增加。 2. 運動量：缺乏運動，熱量消耗少，喝旺仔牛奶易堆積脂肪。 3. 身體代謝率：代謝較慢，能量消耗少，易發(fā)胖。 4. 睡眠情況：睡眠不足或質量差，可能影響代謝，增加發(fā)胖風險。 5. 牛奶攝入量：旺仔牛奶含有一定糖分和脂肪，過量飲用易增重。 總之，對于已經(jīng)較胖的小學生，建議控制飲食，增加運動量，保證充足睡眠，并合理控制旺仔牛奶的攝入量。若體重問題持續(xù)困擾，可咨詢醫(yī)生獲取更專業(yè)的建議。
2025-02-17 21:07
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，按照你的升高來看的話確實是有點胖了！建議早上喝，晚上就不要喝了，還有現(xiàn)在開始最好是多做做運動為好
2015-12-23 05:25
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，很高興能幫助到你，甜牛奶里含有很多的糖分，很容易發(fā)胖，不建議喝。你好，建議你每天堅持運動，少吃零食，多吃蔬菜水果，有助于你減肥，祝您健康。
2015-12-23 03:30
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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肥胖是由于機體營養(yǎng)的攝入量遠遠大于消耗量而出現(xiàn)的營養(yǎng)在體內(nèi)蓄積的現(xiàn)象根據(jù)你敘述的情況，如果在正常進食后在喝牛奶，就會使身體還繼續(xù)肥胖，因為營養(yǎng)的攝入量增加了
2015-12-23 01:41
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，尤其是較胖的孩子晚上睡前是不建議吃東西的，包括牛奶。建議：可以在早晨喝杯牛奶，平時一定要參加學校的體育課
2015-12-23 00:35
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