長期手淫導致健忘、記憶力下降，服用六味地黃丸和歸脾丸可能有一定幫助，但效果因人而異。這取決于個人體質、病情嚴重程度、生活習慣等多種因素。同時，還需綜合調理，包括戒除手淫、規律作息、合理飲食、適當運動、保持良好心態等。 1. 個人體質：不同人的身體對藥物的反應不同。體質較好者，可能恢復較快；體質較弱者，恢復相對較慢。 2. 病情嚴重程度：如果健忘和記憶力下降癥狀較輕，通過藥物調理和生活方式改變，可能在幾個月內有所改善；癥狀嚴重時，恢復時間會延長。 3. 生活習慣：保持規律的作息，充足的睡眠有助于大腦恢復；合理飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，能為身體提供營養；適當運動可促進血液循環，增強體質；保持良好心態，避免焦慮和緊張，有利于身心健康。 4. 藥物作用：六味地黃丸具有滋陰補腎的作用；歸脾丸有益氣健脾、養血安神的功效。但藥物的療效并非立竿見影，需要一定時間發揮作用。 5. 戒除手淫：這是關鍵因素之一。減少手淫頻率甚至戒除，能避免進一步損傷身體，促進身體的自我修復。 總之，長期手淫引起的健忘和記憶力下降，單純依靠藥物可能效果有限，綜合調理至關重要。建議在醫生的指導下用藥，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，采取更有效的治療措施。

你好，記憶減退在醫學上被稱為輕度認知功能障礙。心理壓力較大，長此以往引起大腦皮層功能的弱化誘發記憶力減退。