近視是一種常見的屈光不正問題，22 歲近視 500 多度可以通過多種方法進行治療和控制，如佩戴眼鏡或隱形眼鏡、激光手術(shù)、養(yǎng)成良好用眼習慣、使用藥物、進行眼部訓練等。 1.佩戴眼鏡或隱形眼鏡：這是常見的矯正方法，能有效改善視力。框架眼鏡佩戴方便，隱形眼鏡美觀但需注意衛(wèi)生。 2.激光手術(shù)：如飛秒激光等，可幫助矯正近視，但需嚴格術(shù)前檢查，評估是否適合。 3.良好用眼習慣：控制用眼時間，避免長時間連續(xù)用眼。注意用眼距離和姿勢，不在光線過暗或過強環(huán)境中用眼。 4.藥物治療：使用阿托品滴眼液等，可一定程度上延緩近視進展，但需在醫(yī)生指導下使用。 5.眼部訓練：如眼保健操、遠眺等，能緩解眼疲勞。 總之，對于 22 歲 500 多度的近視，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療和控制方法，并定期進行眼部檢查。

限制過度看近，是防治近視的根本！訓練看遠，是防治近視的輔助手段，醫(yī)療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法。看近可以利用控制距離的工具來幫助學生解決坐姿和視距問題，例如調(diào)整坐姿和距離的工具訓練坐姿讀寫遠望鏡。看遠可以做極目遠望，遠距識別等。戶外的各種運動，例如放風箏，踢球等。　　需要首先到正規(guī)醫(yī)院眼科或眼科醫(yī)院通過詳細術(shù)前檢查，只有符合手術(shù)適應(yīng)證后才能進行準分子近視治療。