奶奶經(jīng)常頭暈沒精神且氣虛，可能是由于貧血、低血壓、頸椎病、腦血管疾病、心臟疾病等原因引起的。 1.貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈、乏力。可通過補(bǔ)充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等改善。 2.低血壓：血壓過低，血液循環(huán)不暢，大腦供血不足。適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，多喝水，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，如雞肉、魚肉。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管和神經(jīng)，影響腦部供血。注意頸部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可多做頸部伸展運(yùn)動(dòng)。 4.腦血管疾?。喝缒X動(dòng)脈硬化、腦梗死等，影響腦部血液循環(huán)。飲食宜清淡，少吃油膩、高鹽食物。 5.心臟疾?。喝缧穆墒С！⑿牧λソ叩龋妮敵隽坎蛔?。要保持心情舒暢，避免勞累。 總之，導(dǎo)致奶奶頭暈沒精神氣虛的原因較多。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

引起頭暈的原因很多，如神經(jīng)衰弱、腦瘤、頸椎疾病、腦出血、美尼爾氏病、腦供血不足、貧血等。建議你進(jìn)行全面檢查，針對(duì)病因治療

導(dǎo)致頭暈主要是因?yàn)槟X供需不足和內(nèi)耳和前庭疾病對(duì)于這個(gè)情況建議先看個(gè)五官科,.在一個(gè)可以口服西比靈片,.要檢查下血壓排除高血壓的可能