患者你好，健康指導(dǎo)：濕熱型的肥胖平時(shí)不吃油膩的東西，不吃辛辣和生冷的食物不好爆飲暴食，尤其不能多喝含糖高的食物和飲料，一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。希望我的回答可以幫到您！如有疑問(wèn)，可以到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院就診，咨詢醫(yī)生。

中醫(yī)減肥治療以健脾化痰，利濕通腑為總則。濕熱型的可以用溫膽湯加減治療，不吃油膩的東西,不吃辛辣和生冷的食物不好爆飲暴食,尤其不能多喝含糖高的飲料！另外針灸減肥也是非常的不錯(cuò)的！醫(yī)生詢問(wèn)：你要是有興趣，可以說(shuō)說(shuō)你的癥狀，進(jìn)一步分析的，為你說(shuō)的更詳細(xì)一些

您好，減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理中醫(yī)減肥治療以健脾化痰，利濕通腑為總則。濕熱型的可以用溫膽湯加減治療，不吃油膩的東西,不吃辛辣和生冷的食物不好爆飲暴食,尤其不能多喝含糖高的飲料！另外針灸減肥也是非常的不錯(cuò)的！

從中醫(yī)方面來(lái)說(shuō)，你這種情況主要是濕盛，但還不能明確寒熱。你可找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)看看，跟醫(yī)生詳細(xì)的描述下身體的方面的不適、比如小便的色、是否有口干、口渴等，再結(jié)合舌苔、脈進(jìn)行綜合分析，才能明確辯證，這樣才好辯證用藥。

您好，根據(jù)您的飲食習(xí)慣可以排除遺傳因素引起的肥胖，您是由于不良的飲食習(xí)慣引起的肥胖。甜食和油炸食品含有很高的熱量，引起體內(nèi)熱量的堆積從而引起的肥胖。減肥的方法主要是通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食方面您應(yīng)該少吃或不吃甜食和油炸食品，多吃蔬菜類的食物，增加機(jī)體的代謝，從而防止熱量在體內(nèi)的堆積。平時(shí)應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，增加體內(nèi)熱量的消耗，從而達(dá)到減肥的效果。

蒼術(shù)15g厚樸25g陳皮10g甘草5g薏苡仁30g黃柏15g黃芩15g荷葉30g