小腿肚子經常酸痛，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、下肢血管疾病、腰椎間盤突出癥、缺鈣、關節炎等。 1.肌肉勞損：長時間站立、行走或運動過度，導致小腿肌肉疲勞和損傷。應注意休息，避免過度勞累，可適當按摩放松肌肉。 2.下肢血管疾病：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響腿部血液循環。需避免久站久坐，穿戴彈力襪，必要時進行手術治療。 3.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經，引起小腿放射性疼痛。可通過物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、雙氯芬酸鈉）緩解，嚴重時需手術。 4.缺鈣：血鈣水平低，導致肌肉興奮性增加。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，也可補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 5.關節炎：如風濕性關節炎、骨關節炎等，炎癥刺激引起疼痛。注意保暖，服用抗炎鎮痛藥，如布洛芬、美洛昔康。 小腿肚子酸痛可能由多種原因導致，如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院的骨科或血管外科就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。

對于腿肚酸痛，如果你處于青壯年，有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易過敏、易感冒等癥狀時，應懷疑是否缺鈣。如果不伴有抽筋，不考慮缺鈣，多為腰椎病變所致。建議到醫院檢查一下，拍個腰椎正側位片來排除一下腰椎病變。測一下電解質8項確定是否缺鈣。如果缺鈣，可以用鈣爾奇，多曬曬太陽，多喝牛奶，豆漿。

你好，初步認為和缺鈣有關系，需要進一步的檢查，明確病因及早治療.不要盲目用藥,以免加重病情,多喝水.不應作劇烈運動，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒緩壓力.