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            經常彎腰致腰突,做事累就疼,休息不疼,咋處理?

            腰椎間盤突出

            一個經常彎腰做事情久了的人開始是腰肌勞損,后來感覺臀部疼,慢慢的發展成了腰椎間盤突出。痛得不得了。一個經常彎腰做事情久了的人開始是腰肌勞損,后來感覺臀部疼,慢慢的發展成了腰椎間盤突出。痛得不得了。休息的時候不疼,一做起事情累了就疼。怎么辦?希望各位有經驗或者真的知道的回答我,謝謝了。

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              趙蕾 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              經常彎腰做事導致腰椎間盤突出,勞累時疼痛,休息緩解。這種情況需要綜合治療,包括改變不良姿勢、物理治療、藥物治療、康復訓練、必要時手術等。 1. 改變不良姿勢:避免長時間彎腰,定時起身活動,保持正確的坐姿和站姿。 2. 物理治療:如熱敷、按摩、針灸等,可以緩解肌肉緊張,減輕疼痛。 3. 藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,減輕炎癥和疼痛;也可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗。 4. 康復訓練:進行腰部的伸展運動、核心肌群訓練等,增強腰部肌肉力量。 5. 手術治療:如果保守治療無效,癥狀嚴重影響生活,可考慮手術治療,如椎間盤切除術等。 腰椎間盤突出的治療需要根據個體情況選擇合適的方法,并堅持治療和預防。同時,要注意腰部保暖,避免劇烈運動和重體力勞動。

              2025-02-18 04:29
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              這種情況主要還是應該進行對癥的治療才行。首先是需要平時進行活血和鍛煉身體增加腰部肌肉的力量,如果是疼痛比較厲害是可以用點消炎止痛的藥物芬必得進行治療,腰部疼痛厲害你還可自己買一個神燈每天進行局部的照射。

              2015-12-23 03:55
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