內痔患者保養(yǎng)緩解病情，需從改善飲食、養(yǎng)成良好排便習慣、適當運動、注意肛門衛(wèi)生、調整心態(tài)等方面入手。 1. 改善飲食：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少飲酒。膳食纖維可增加糞便體積，促進腸道蠕動，減輕排便時對痔的刺激。 2. 養(yǎng)成良好排便習慣：每天定時排便，避免久蹲廁所。排便時間過長會導致肛門局部血液循環(huán)不暢，加重內痔癥狀。 3. 適當運動：如提肛運動，能增強肛門括約肌的收縮功能，促進局部血液循環(huán)，有助于緩解內痔。 4. 注意肛門衛(wèi)生：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥，防止感染。 5. 調整心態(tài)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張，不良情緒可能影響身體的免疫功能和恢復能力。 6. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體的自我修復。 內痔的保養(yǎng)和緩解需要綜合多方面的措施，長期堅持才能取得良好效果。如果癥狀加重或出現(xiàn)其他異常，應及時就醫(yī)。

注意飲食要多樣化：葷素、粗糧細糧要搭配好，辛辣少吃，要堅持不要半途而廢呀，會大大緩解目前狀況的。治療一定要跟上，可以弄些山菇娘油試試嘍，效果比較好，都是食品級原料，用著也放心。痔瘡不治會好嗎。。。。預防肛門瘙癢，首先對肛門及周圍病變應及時治療；注意個人衛(wèi)生，包括勤洗、勤換內衣褲，衣褲應寬松，貼身內衣以無刺激性棉織品為宜，保持局部清潔、干燥；不食或少食刺激性食物，如辛辣食品、濃茶和咖啡、烈性酒等。痔瘡不治會好嗎

脫出肛門口的東西可能是內痔痔核也可能是肥大的肛乳頭，做提肛運動收縮肛周皮膚能夠促進局部血液循環(huán)，增加肛門排便收縮力。去正規(guī)醫(yī)院檢查下看是不是肥大的肛乳頭，是的話考慮盡早切除。平時多吃高纖維食物有助于排便，便后坐浴。痔瘡膏和栓應用可以緩解癥狀。