這種情況可能由多種原因引起，如血液循環不良、內分泌失調、體質虛弱、缺乏運動、疾病影響等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.血液循環不良：血管變細，尤其四肢末梢血液供應不足，易手腳冰冷。
2.內分泌失調：激素失衡影響體溫調節，如甲狀腺功能減退。
3.體質虛弱：氣血不足，陽氣虧虛，不能溫煦機體。
4.缺乏運動：久坐少動，血液循環減緩，熱量產生少。
5.疾病影響：腰椎疾病壓迫神經，可能導致腰酸和下肢不適。
出現這些癥狀應引起重視，可先嘗試改善生活方式，若癥狀持續不緩解，建議及時到正規醫院就診。

你屬于氣陽兩虛兼有血瘀.意見建議:建議找中醫治療,溫陽益氣活血化瘀.調理一段時間,

病情分析：這位朋友你好,目前這樣慢性疾病,可以請中醫指導治療,辯證調理,平衡陰陽.療效是不錯的.要多食水果蔬菜.多喝水,促進新陳代謝.希望對你有幫助.

手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒后，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。建議到醫院檢查。

你好，手腳冰冷有可能是腎陽虛的，可以考慮去看看中醫，請中醫辨癥。

你好，腰酸的病因比較多，通常與腰肌勞損等因素有關的，可以考慮作一些理療