身體經常感到累且全身疼痛，尤其是背部上方以及四肢，可能是由過度勞累、缺乏運動、脊椎疾病、風濕免疫性疾病、內分泌疾病等引起。 1.過度勞累：長時間的體力勞動或精神緊張，導致身體疲勞，肌肉酸痛。應注意休息，保證充足睡眠。 2.缺乏運動：長期久坐或運動量少，身體機能下降。適度增加運動，如散步、瑜伽等。 3.脊椎疾病：如頸椎病、胸椎病等，壓迫神經導致疼痛和疲勞。需通過影像學檢查明確，可進行物理治療或藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等。 4.風濕免疫性疾病：如類風濕關節炎、強直性脊柱炎等，自身免疫異常引發。需完善相關檢查，治療藥物包括甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等。 5.內分泌疾病：如甲狀腺功能減退，代謝減慢。通過血液檢查確診，治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 如果身體累和疼痛的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，以便進行針對性治療。

你好，這個癥狀，一般是可以考慮為氣滯淤積或者是是頸椎導致的供血不足，建議你，可以做注意飲食和注意休息，口服丹參滴丸和芬必得和維生素B1片以及頸復康顆粒做對癥治療，和西比靈做康復好轉的！

你好，患者出現背部上方疼痛，可能是由于肩周炎導致建議患者去醫院的骨科拍一個x線片，明確診斷，及時治療；日常避免肩部的過度受累

你好，根據你得描述的話應該是中醫講的氣虛的癥狀的，肯定是不能進行劇烈活動的中醫講動則耗氣，本身就氣虛的話在稍微活動后肯定會有乏力疲憊等癥狀的，可以喝點參茶理氣的配合中藥調養謝謝

朋友您好！首先要祝您健康。中醫認為您可能是腎虛，腎虛多為長期積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。而應慢慢調理。您可以試著兩手握拳，手臂往后用兩拇指的掌關節突出部位，自然按摩腰眼，向內做環形旋轉按摩，逐漸用力，以至酸脹感為好，持續按摩10分鐘左右，早、中、晚各一次。