高中生長期出現腹瀉、大便不成形、腹脹、排便困難、腹部不適，可能由飲食不當、腸道功能紊亂、腸道炎癥、精神因素、腸道菌群失調等引起。 1. 飲食不當：長期飲食不規律、偏好辛辣油膩食物等，可能損傷腸道黏膜，影響腸道功能。應調整飲食，多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物。 2. 腸道功能紊亂：學習壓力大、作息不規律等易導致腸道蠕動異常。需規律作息，適當運動，放松心情。 3. 腸道炎癥：如結腸炎，可由感染、免疫等因素引發。需就醫檢查，明確診斷，可能會使用美沙拉嗪等藥物治療。 4. 精神因素：高中學習壓力大，精神緊張，可能影響腸道神經功能。要學會自我調節，必要時尋求心理輔導。 5. 腸道菌群失調：濫用抗生素、飲食不均衡等可致菌群失衡。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片。 長期出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如腸鏡、大便常規等，明確病因后采取針對性治療。同時要注意保持良好的生活和飲食習慣。

你好，你說的情況多見于胃腸道功能紊亂導致的情況，這個情況多數是由于以前的不良飲食習慣導致的情況。現在的情況在飲食上不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要受涼，不要暴飲暴食。飲食上以清淡易消化的食物為主，同時服用整腸生+乳酸菌素片+補脾益腸丸做調節治療為宜，這樣的話就可以逐漸恢復正常了。

需要考慮腸炎的表現，是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的胃腸炎.可以考慮到醫院消化科做個腸鏡檢查，如果確診，麥片酸奶蜂蜜或牛奶平時不要在飲用了，在生活方面需要注意，1、注意飲食衛生2、忌吃油膩食物。3、忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。4、忌生吃大蒜。

考慮是胃腸功能紊亂或者腸道菌群失調。需要積極檢查和對癥治療。一般情況下服用補脾益腸丸或者思密達以及整腸生膠囊。另外不能吃辛辣刺激性食物。免疫力低下服用轉移因子口服溶液。

:這個是慢性腸炎的癥狀，從中醫分析是脾胃運化失常引起我推薦你一個治療方法：足三里穴穴位注射慶大霉素注射液。每日一次，每次8萬單位，十次一個療程。我在日常工作中就以此法治愈過很多類似的患者。具體你可以去咨詢一下當地的針灸科。