陰莖勃起長(zhǎng)度存在個(gè)體差異，一般來說，成年男性陰莖勃起后長(zhǎng)度在 9 - 16 厘米之間都屬于正常范圍。影響陰莖勃起長(zhǎng)度的因素包括遺傳、發(fā)育、營養(yǎng)、激素水平和肥胖程度等。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)陰莖的發(fā)育起著重要作用，家族中直系親屬的性器官發(fā)育情況可能會(huì)影響自身。 2. 發(fā)育：青春期的生長(zhǎng)發(fā)育狀況，如營養(yǎng)攝入、睡眠質(zhì)量等，會(huì)影響陰莖的最終大小。 3. 營養(yǎng)：長(zhǎng)期營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致身體發(fā)育遲緩，包括陰莖的發(fā)育。 4. 激素水平：雄激素等激素分泌是否正常，對(duì)陰莖的發(fā)育有直接影響。 5. 肥胖程度：腹部脂肪過多會(huì)使部分陰莖體被掩蓋，看起來較短。 總之，陰莖勃起長(zhǎng)度 11 厘米通常是正常的。目前沒有確切有效的非手術(shù)方法能顯著增大陰莖。若對(duì)自身情況仍有疑慮，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科咨詢專業(yè)醫(yī)生。