婦科炎癥是女性常見疾病，平時要注意個人衛生、性生活、飲食、作息、情緒等方面。 1.個人衛生：每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥，勤換內褲，選擇純棉透氣的內褲。 2.性生活：性生活前后要清洗外陰，避免多個性伴侶，如有陰道炎治療期間應避免性生活。 3.飲食：少吃辛辣、油膩、甜膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質。 4.作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，規律作息有助于維持內分泌平衡。 5.情緒：保持心情舒暢，減少焦慮和壓力，不良情緒可能影響免疫系統。 6.運動：適當進行運動，如散步、瑜伽等，增強體質。 7.定期檢查：每年進行婦科檢查，包括白帶常規、婦科超聲等，以便早期發現和治療問題。 總之，預防和控制婦科炎癥需要從生活的各個方面入手，養成良好的生活習慣，如有不適及時就醫。

你好，婦科炎癥應該注意些：1、生活有規律，堅持體育鍛煉，增強自身抵抗力。2、經常不坐浴，不到公共浴場洗淋浴。3、選擇吸收力強，透氣性好的衛生巾，勤更換，避免微生物的滋生。4、不過量食用油炸、酸、辣的刺激性食物。5、保持外陰干燥、清潔，清潔外陰注意專盆專用。6、選擇棉質、透氣性好、寬松的內衣，盡量避免穿緊身褲。7、性生活要適度，最好用安全套避孕。

現在婦科炎癥的發病率越來越高了，主要是因為平時不良的生活習慣，所以平時盡量不要到公共場所游泳，也不要經常坐浴，注意個人衛生。你這種輕度的婦科炎癥，一般是不需要打針或者輸液等治療的。玖瀾愛伊蕊外用凝膠，直接作用婦科部位，使用方便。輕度的情況往往很快就好轉痊愈了。好轉后，還會很好的對女性婦科部位護理和保護，是很多女性的選擇。