教師工作后出現額頭上方脫發且油膩的情況，可能與工作壓力、不良生活習慣、脂溢性皮炎、遺傳因素、內分泌失調等有關。 1.工作壓力：長期的教學工作壓力可能導致精神緊張，影響頭皮血液循環，從而引起脫發。應學會合理調節壓力，如適當運動、休息和放松。 2.不良生活習慣：經常熬夜、飲食不均衡、吸煙飲酒等，都可能影響頭發健康。要保持規律作息，均衡飲食，多攝入富含維生素和蛋白質的食物。 3.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，容易滋生細菌，引發炎癥，導致脫發?？墒褂煤型颠颉⒍蚧南窗l水。 4.遺傳因素：若家族中有脫發史，遺傳因素可能導致脫發。這種情況較難逆轉，但可通過藥物治療緩解。 5.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，也會引起脫發?？稍卺t生指導下進行激素調節治療。 總之，額頭上方脫發且油膩需要綜合考慮多種因素，采取相應的措施。如果脫發情況嚴重，建議及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，要保持良好的心態和生活習慣，有助于改善脫發狀況。

你好，作為脫發患者平時應該注意：1、補充營養，多吃一些富含鈣、鐵、鋅等礦物質和維生素較多的食物；2、保持頭發的清潔，洗頭發的水不要過熱和過涼，洗頭發時可以邊搓邊按摩頭部；3、戒煙限酒，吸煙會影響頭發的成長發育，飲酒會引起脫發。

您好把百合、黑芝麻、紅棗、生姜等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉發。一個月可吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷。日常注意一、注意洗發、干發的技巧洗發：1、要選用適合自身頭發的洗發露。2、洗時將適量洗發露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發。3、雙手接觸頭發時不要過分用力搓擦頭發，因為濕發脆弱易受損傷。