腸胃不好一年多，早上進食后腹痛想排便，可能是慢性腸胃炎、腸易激綜合征、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、脾胃虛弱等原因所致。 1.慢性腸胃炎：炎癥刺激胃腸道黏膜，導致胃腸功能異常。飲食不規律、感染等都可能引發。癥狀包括腹痛、腹瀉等。治療上需注意飲食清淡，可使用諾氟沙星、腸炎寧等藥物。 2.腸易激綜合征：精神心理因素、腸道敏感等都可能引起。常有腹痛、排便習慣改變。可通過調整飲食和心理狀態改善，必要時使用匹維溴銨等。 3.胃腸功能紊亂：多與生活習慣不佳有關。表現為胃腸功能失調。要規律作息，適量運動，可服用雙歧桿菌四聯活菌片等調節。 4.腸道菌群失調：菌群失衡影響腸道正常功能。濫用抗生素、飲食不當等可能導致。可補充益生菌，如嗜酸乳桿菌。 5.脾胃虛弱：脾胃功能差，影響消化吸收。可能因勞累、飲食等引起。可通過中藥調理，如參苓白術散。 長期腸胃不好應引起重視，建議及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，要保持良好的生活和飲食習慣。

慢性腸炎還是要注意及時的飲食調理，臨床難以治愈的一般的還是由于感冒等受涼等會誘發加重的，臨床建議不要辛辣刺激和生冷的飲食，一般的還是問題不大的，試試白木耳燉冰糖，還是很常用的

健康指導：調整飲食忌辛辣油膩的食物，以清淡少鹽的食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，每天一日三餐按時吃飯，不要熬夜、不要吃過于肥膩、生冷、強刺激性的食物，應多注意飲食，勞逸結合才可以更好的改善身體健康，同時你可以熬粥喝懷山藥，白扁豆，茯苓，大棗，山楂，胡蘿卜片功效：健脾開胃，適合于食欲不振，抵抗力較差的人。改善脾胃的吸收。

這是你說的慢性腸炎引起的，都一年多了，胃腸的功能不好了，食欲不振，吃的不消化導致了胃腸的痙攣，所以腹痛，胃腸的紊亂引起排稀便。飲食上主要是吃些助消化的食物，比如香蕉、酸奶等，禁吃熱辣的食物比如辣椒、烤肉等，可以配合吃些助消化的、改善胃腸功能的、促進胃腸排空的藥物，會有些幫助。