孕婦在孕 9 周多出現胃酸燒心的情況，可通過飲食調整、適當運動、改變體位、藥物治療等方式來緩解。比如食用堿性食物、避免刺激性食物、適當活動、保持良好體位、必要時使用安全藥物等。 1.飲食調整：多吃一些堿性食物，如蘇打餅干、饅頭等，能中和胃酸。避免食用辛辣、油膩、酸性和甜膩的食物，以防加重胃酸分泌。 2.適當運動：進行如散步等輕度運動，可促進腸胃蠕動，幫助消化，減輕胃酸反流。 3.改變體位：飯后不要立即躺下，睡覺時可適當抬高床頭，減少胃酸反流。 4.藥物治療：癥狀嚴重時，在醫生指導下可使用鋁碳酸鎂咀嚼片、氫氧化鋁凝膠等藥物。但用藥務必謹慎，遵醫囑使用。 5.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，不良情緒可能會影響胃腸功能。 孕婦出現胃酸燒心的情況較為常見，不必過于緊張。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，以確保自身和胎兒的健康。

你好，你孕9周多，是容易出現早孕反應的，有惡心、嘔吐乏力嗜睡和食欲不振，胃部不適等情況出現，你這樣是正常的早孕反應，不用擔心，也不需要治療，過三個月就好了。