媽媽刮痧有紫色血水、出血和皮膚發紫的情況，且濕疹反復。這可能與體內環境、生活習慣、免疫狀態等有關。調理方法包括飲食調整、日常護理、適當運動、藥物治療等。 1. 飲食調整：多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、青菜等，補充維生素和礦物質。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。 2. 日常護理：保持皮膚清潔，避免過度搔抓，選擇寬松、透氣的衣物。注意室內環境的清潔和濕度適宜。 3. 適當運動：如散步、瑜伽等，增強體質，提高免疫力。 4. 藥物治療：可在醫生指導下使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪等，緩解濕疹癥狀。也可外用糖皮質激素軟膏，如地塞米松軟膏等，但要注意使用時間和劑量。 5. 中醫調理：如艾灸、拔罐等，但要在專業中醫指導下進行。 媽媽的情況需要綜合調理，注意觀察癥狀變化。如果濕疹癥狀加重或出現其他不適，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象。

對于寒濕過重的情況若沒有比較明顯的狀況，一般可以不做系統治療。平時可以通過拔罐，火燎等予以驅除。飲食方面可以予以溫性的食物，如：蔥、姜、蒜、辣椒、羊肉、花椒、茴香等熱性食物.切忌寒涼之品，如：西瓜、梨、黃瓜、綠豆湯、苦瓜等。夏天來了尤其注意冰凍的東西。