乳頭觸碰疼痛可能由多種原因引起，如月經前激素變化、內衣摩擦、乳頭炎癥、乳腺增生、乳腺腫瘤等。 1.月經前激素變化：女性在月經前，體內激素水平波動，可能導致乳腺組織增生和水腫，引起乳頭疼痛。這種疼痛通常在月經來潮后逐漸緩解。 2.內衣摩擦：不合適的內衣材質或尺寸，可能對乳頭造成摩擦和刺激，引發疼痛。選擇合適的內衣可改善。 3.乳頭炎癥：乳頭皮膚破損或感染，引發炎癥，表現為乳頭紅腫、疼痛。需保持乳頭清潔，必要時使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 4.乳腺增生：內分泌失調導致乳腺組織增生，可出現乳頭疼痛，同時可能伴有乳房腫塊。可服用逍遙丸、乳癖消等藥物。 5.乳腺腫瘤：乳腺的良性或惡性腫瘤，也可能引起乳頭疼痛。需要進一步檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，明確診斷。 乳頭觸碰疼痛可能是多種原因導致的，如果疼痛持續不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

皰疹性結膜炎，可以用阿昔洛韋眼藥和口服環丙沙星加維生素B2。

建議彩超檢查看看是否是小葉增生.或可能是由于體內激素水平的波動引起的,可吃逍遙丸調理試試.最好還應該做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查看看.且你應該每年都去醫院做一次專科檢查看看.另外注意也可能是乳腺開裂的原因啊.