雙側(cè)乳腺纖維囊性改變合并雙乳散在鈣化且 BI-RADS 2 類，一般為良性病變。但仍需關(guān)注，包括定期復(fù)查、保持良好生活習(xí)慣、避免激素紊亂、注意情緒調(diào)節(jié)、了解相關(guān)治療方法等。 1. 定期復(fù)查：建議每 6 - 12 個(gè)月進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，觀察病變有無(wú)變化。 2. 良好生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜；均衡飲食，減少高脂肪、高熱量食物攝入。 3. 避免激素紊亂：慎用含雌激素的保健品和化妝品。 4. 注意情緒調(diào)節(jié)：避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁，保持心情舒暢。 5. 治療方法：若有疼痛等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物緩解。 總之，對(duì)于雙側(cè)乳腺纖維囊性改變合并雙乳散在鈣化 BI-RADS 2 類，不必過(guò)于恐慌，但也不能掉以輕心，應(yīng)重視定期復(fù)查和日常的自我管理。

如果沒(méi)有癥狀的話，是不需要治療的，其次可以考慮手術(shù)切除的，在術(shù)后以抗炎治療為主，要多喝水，忌辛辣刺激性、油膩的食物的懾入。