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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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慢性焦慮癥可能會導致怕人的情況。這主要與患者的心理狀態(tài)、神經(jīng)遞質變化、認知模式、社交經(jīng)歷以及疾病的嚴重程度等有關。 1. 心理狀態(tài):患者長期處于緊張、不安的情緒中,對他人的評價過度在意,容易產(chǎn)生怕人的表現(xiàn)。 2. 神經(jīng)遞質變化:如血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質失衡,影響大腦的正常功能,導致情緒和行為異常,包括怕人。 3. 認知模式:對社交情境存在負面的認知,認為他人會帶來威脅或不利,從而產(chǎn)生恐懼和回避。 4. 社交經(jīng)歷:過去不良的社交經(jīng)歷,如被嘲笑、批評等,可能加重怕人的癥狀。 5. 疾病嚴重程度:病情越嚴重,對日常生活和社交的影響越大,怕人的程度可能越明顯。 總之,慢性焦慮癥患者出現(xiàn)怕人的情況較為常見,但具體表現(xiàn)和程度因人而異。患者應及時尋求專業(yè)幫助,通過心理治療、藥物治療等綜合方法來緩解癥狀,改善生活質量。
2025-02-18 02:10
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,會的,不妨按以下幾種方法進行自我治療: 1.增加自信自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提.一些對自己沒有自信心的人,對自己完成和應付事物的能力是懷疑的,夸大自己失敗的可能性,從而憂慮,緊張和恐懼. 因此,作為一個神經(jīng)性焦慮癥的患者,你必須首先自信,減少自卑感.應該相信自己每增加一次自信,焦慮程度就會降低一點,恢復自信,也就是最終驅逐焦慮. 2.自我松弛也就是從緊張情緒中解脫出來.比如:你在精神稍好的情況下,去想象種種可能的危險情景,讓最弱的情景首先出現(xiàn).并重復出現(xiàn),你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮.此時便算終止. 3.自我反省有些神經(jīng)性焦慮是由于患者對某些情緒體驗或欲望進行壓抑,壓抑到無意中去了,但它并沒有消失,仍潛伏于無意識中,因此便產(chǎn)生了病癥.發(fā)病時你只知道痛苦焦慮,而不知其因.因此在此種情況下,你必須進行自我反省,把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來.必要時可以發(fā)泄,發(fā)泄后癥狀一般可消失. 4.自我刺激焦慮性神經(jīng)癥患者發(fā)病后,腦中總是胡思亂想,坐立不安,百思不得其解,痛苦異常.此時,患者可采用自我刺激法,轉移自己的注意力.如在胡思亂想時,找一本有趣的能吸引人的書讀,或從事緊張的體力勞動,忘卻痛苦的事情.這樣就可以防止胡思亂想再產(chǎn)生其他病癥,同時也可增強你的適應能力. 5.自我催眠焦慮癥患者大多數(shù)有睡眠障礙,很難入睡或突然從夢中驚醒,此
2015-12-23 10:34
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