受傷后失憶，可通過飲食調整、藥物治療、適當鍛煉、心理干預及保證充足睡眠等來促進恢復。飲食方面可多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物；藥物治療需在醫生指導下進行；適當鍛煉能增強體質；心理干預有助于緩解焦慮；充足睡眠利于大腦休整。 1.飲食調整：多吃核桃、魚肉、雞蛋等富含優質蛋白和不飽和脂肪酸的食物，以及新鮮的蔬菜水果，如藍莓、香蕉、菠菜等，富含維生素和礦物質，有助于大腦功能恢復。 2.藥物治療：可在醫生指導下使用奧拉西坦、吡拉西坦、胞磷膽堿鈉等藥物，改善大腦代謝，促進神經功能恢復。 3.適當鍛煉：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，能提高心肺功能，促進血液循環，為大腦提供充足的氧氣和營養。 4.心理干預：找專業心理醫生進行心理咨詢和治療，減輕心理壓力，改善心理狀態，對恢復記憶有一定幫助。 5.保證充足睡眠：每天保證 7-8 小時的高質量睡眠，讓大腦得到充分休息和恢復。 總之，受傷后失憶的恢復需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，建議在醫生的指導下進行康復治療，以達到更好的效果。

一是原性疾病的處理。在護理方面可以從中醫的角度考慮是不是可以用一點補益腎精的藥物。中醫認為腎精中的精氣充足就可以使大腦的功能活動正常。再有就是中醫的理論吃什么補什么了。建議你可以用一點中藥補益腎精的藥物來改善一下就可以了。再有就是可以針灸刺激一下，有可能恢復的更好一點。

健康指導：你好:根據你的描述情況建議你平時還是要多注意自己的飲食習慣多吃些富含優質蛋白質的食物如雞蛋牛奶豆制品等，平時也要多吃些新鮮的蔬菜水果如蘋果西紅柿黃瓜獼猴桃西瓜等，另外多注意休息不要熬夜

健康指導：你好！建議在醫生指導下治療，同時飲食補充大腦營養。與記憶力相關的營養物質為磷脂，在蛋黃和大豆類食品中含量較高，此外，補充水溶性維生素，特別是B族維生素，對補充大腦有益，可通過食用粗糧、薯類、豆類食物來補充。

要恢復記憶就是多補腦比較好。補腦的食物一核桃，芝麻，等還有一些食物如豆芽、魚蝦類、海藻類、蜂蜜、豆類等，也是非常好的健腦食品。常吃可以健腦的食物，可以讓你更聰明。這些食物主要有：魚頭、豬肝、豬腦、瘦豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、骨髓、海參等等。