直腸粘膜內脫垂加混合痔導致長期腹脹、便秘，情況較為復雜。治療方法包括改善生活習慣、飲食調整、藥物治療、物理治療及手術治療等。 1.生活習慣：養成定時排便的習慣，避免久蹲久坐，增加適量運動，如散步、慢跑等，促進腸道蠕動。 2.飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，增加飲水量，保持腸道濕潤。 3.藥物治療：可使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等緩瀉劑，還可外用痔瘡膏緩解痔瘡癥狀。 4.物理治療：進行生物反饋治療，訓練肛門括約肌功能。 5.中醫治療：通過針灸、按摩等中醫療法，刺激穴位，調節腸道功能。 直腸粘膜脫垂伴混合痔引起的便秘需要綜合治療，患者應積極配合醫生，根據自身情況選擇合適的治療方法。同時，要注意定期復查，觀察病情變化。

本病早期便后有黏膜自肛門脫出,并可自行縮回；以后漸漸不能自行回復,需用手上托能復位,常有少許黏液自肛門流出,排便后有下墜感和排便不盡感,排便次數增多；再后在咳嗽,噴嚏,走路,久站或稍一用力即可脫出,脫出后局部有發脹感,也可感到腰骶部脹痛,脫出的黏膜有黏液分泌,黏膜常受刺激可發生充血,水腫,糜爛和潰瘍,分泌可夾雜血性黏液,刺激肛周皮膚,可引起瘙癢.由于肛括約肌松弛,很少發生嵌頓,一但嵌頓發生,病人即感到局部劇痛,腫物不能用手托復位,脫出肛管很快出現腫脹,充血和紫紺,黏膜皺襞消失,如不及時治療,可發生絞窄和壞死.未脫出時,體檢可見肛口呈散開狀,指檢往往發現肛括約肌松弛,收縮力減弱.

直腸粘膜內脫垂，混合痔，便秘。其實您自己也非常清楚，自己便秘半年多了，那么可以說便秘就是導致您現在混合痔和直腸粘膜內脫垂的病根所在。怎么治療呢？作為肛腸專科醫生，給你的建議是：1.手術是必須的。就是我們通常所說的內注外切加硬化劑注射術，只要麻醉打得好，基本沒有什么痛苦，術后還恢復快，立即解決您的直腸下端梗阻的問題，對您的便秘有緩解作用。2.治療便秘采取綜合療法，纖維素飲食+適當運動+氣功揉腹+舒暢情志+藥物治療。

青年女性，嚴重便秘半年，腹脹，靠藥物維持排便，診斷為直腸粘膜內脫垂。根據你的敘述，見你便秘這么嚴重建議還是手術治療的好，飲食和藥物是很難改善的。建議你多吃香蕉，喝點蜂蜜調整腸胃，注意飲食，不要吃辛辣食物，不要喝酒嗎，吃粗纖維食物，多吃蔬菜水果。