您好：一般的,只要你嚴格作息,保持充足的睡眠,始終保持輕松愉悅振奮的心情,每天堅持體育鍛煉,間隙進行體育運動,,你就不會出現頭疼,頭暈,大腦發木.但堅持上述運動不好的話,就考慮是病變了,就主要的是頸椎病引起的,要及時查明治療的,祝好!

您好你這可以用一些中成藥你可以服用中成藥養血清腦顆粒,一次一袋,一天三次,連服15天試試看以上是對“大腦發木”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

由于手淫是對陰莖部位實施的刺激,可以影響陰莖部位的血液循環和神經傳導,從而誘發了陽痿,在手淫的過程中,全身血液循環加快,可以導致前列腺部位充血,加重了前列腺的負擔,誘發細菌滋生,從而引發前列腺炎,由于手淫是血液循環和神經傳導高度循環的過程,因此來說還可以導致精神萎靡,記憶力下降,嗜睡,乏力等情況的發生.建議你最好是戒除手淫.你的思想必須放在別的或更健康的事情上去.

你這個情況還是由于局部的神經血管血液循環的問題所以要著重局部活血祛瘀和健腦治療,一般你可以選擇通竅活血湯,補腎健腦膠囊,腦力靜等或有改善,也要注意心情舒暢,精神樂觀

你這個頸椎病骨質增生可能大,建議你照片檢查頸椎.與長時間低頭工作有關系的啊.建議你看看當地神經內科醫生,最好還應該牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要戒煙,低脂飲食,避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.睡覺枕頭不合適,也可能導致這個癥狀的啊.注意調節枕頭高度的啊.另外還需要注意隱匿性抑郁癥的可能啊.