乳暈上長痘痘且乳房兩側隱痛，可能是由于激素變化、局部感染、皮膚疾病、乳腺增生、乳暈皮脂腺異常等原因引起。 1. 激素變化：體內激素水平波動，尤其是雌激素和孕激素的變化，可能導致乳暈部位的皮膚出現反應，如長痘痘。這種情況通常在生理期前后較為常見。 2. 局部感染：細菌或真菌感染乳暈皮膚，引發炎癥，表現為痘痘和疼痛。 3. 皮膚疾病：如濕疹、毛囊炎等，可累及乳暈部位，出現痘痘和不適感。 4. 乳腺增生：乳腺組織增生，有時會引起乳房兩側隱痛，可能伴隨乳暈的一些變化。 5. 乳暈皮脂腺異常：皮脂腺分泌過多或堵塞，形成痘痘樣突起。 乳暈上長痘痘且乳房兩側隱痛的原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的乳腺外科就診，進行相關檢查，如乳腺超聲等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

毛囊炎是由于感染毛囊引起的炎癥。建議你可以使用一下百多邦軟膏，多是可以緩解的，外用殺菌、止癢和保護的藥物。如2.5%碘酊、潔霉素液等。根據病情選用適當的抗生素內用，祝你健康。