長期手淫導致出現多汗、四肢無力、腰膝酸軟、陽痿早泄等多種癥狀，可能是腎陰陽兩虛。治療需綜合調理，包括中藥治療、生活方式調整等。辨別靠譜中醫可從多方面判斷。 1. 疾病原理：手淫過度可能損傷腎中精氣，導致腎陰陽失衡。腎陰不足，虛熱內生，出現多汗；腎陽虧虛，溫煦失職，導致四肢無力、腰膝酸軟、陽痿早泄等。 2. 中藥治療：可選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、知柏地黃丸等。金匱腎氣丸溫補腎陽，化氣行水；五子衍宗丸補腎益精；知柏地黃丸滋陰降火。但用藥需遵醫囑。 3. 飲食調理：多吃一些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。避免辛辣、油膩、生冷食物。 4. 生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運動，如慢跑、太極拳等。 5. 心理調節：保持良好心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。 6. 辨別中醫：可從其資質證書、患者口碑、診斷思路和治療方案是否合理等方面判斷。 綜合調理對于改善癥狀至關重要，同時要注意堅持治療，養成良好生活習慣。如有需要，應前往正規醫院就診。

您這是腎陰虛的明顯表現，應該及時的采取中醫調理。建議最好是去看看中醫，或是自己用大補陰丸滋陰，用歸脾丸調補氣血試試效果，平時多參加戶外運動，增強體質，對治療有很好的輔助作用。