14 歲孩子注意力集中或安靜時就犯困，可能是睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、發作性睡病、心理因素等原因造成的。 1. 睡眠不足：孩子可能因學習壓力大、作息不規律導致睡眠時長不夠或質量不佳，從而容易困倦。應保證每天充足且規律的睡眠。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸受限，大腦缺氧易犯困。可通過飲食補充鐵、維生素 B12 等，必要時藥物治療，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，身體機能下降，易出現疲勞嗜睡。常用藥物有左甲狀腺素鈉片。 4. 發作性睡病：一種神經系統疾病，表現為不可抗拒的短期睡眠發作。需就醫明確診斷，可能使用莫達非尼等藥物。 5. 心理因素：如焦慮、抑郁等情緒問題，可能影響睡眠和精神狀態。需要心理疏導和必要的藥物干預，如氟西汀、舍曲林等。 孩子出現這種情況，家長應重視，及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因，采取相應的治療措施。

您好，孩子總是困，中醫認為與中氣虛，陽虛有關，建議您看看中醫，采用中醫辨證論治的方法治療。