血壓高、火氣大、咳嗽痰多、口腔潰瘍的調理，需要從生活方式、飲食、情緒、藥物治療及口腔護理等多方面入手。包括規律作息、清淡飲食、保持良好心態、合理用藥及正確的口腔清潔。 1. 生活方式：保證充足睡眠，每天至少 7 - 8 小時，避免熬夜。適度運動，如散步、慢跑等，增強體質。 2. 飲食調整：減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、苦瓜、梨等。增加水分攝入，促進代謝。 3. 情緒管理：學會放松，避免緊張、焦慮和憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、冥想等方式緩解壓力。 4. 藥物治療：對于血壓高，可在醫生指導下服用硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等降壓藥。咳嗽痰多，可使用氨溴索、氯化銨、氨溴特羅等祛痰藥。口腔潰瘍，可局部使用西瓜霜噴劑、冰硼散等。 5. 口腔護理：保持口腔清潔，早晚刷牙，飯后漱口。使用溫和的漱口水，避免口腔刺激。 綜合采取上述措施，并定期監測血壓，關注身體變化，如有不適及時就醫。

就你的情況考慮你有高血壓建議你服用納托普利以及硝苯地平予以治療。建議你平常首先要控制能量的攝入，提倡吃復合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬于單糖，易引起血脂升高。限制脂肪的攝入。