您好，你好啊呀，需要注意以下幾點：1、不抽煙，不喝酒，多運動(不劇烈的，例如：散步)!2、少激動，不能想太好的事，也不能想煩惱的事!最好是讓人感動或激動的電視劇也不要看!(3、做什么事還不能太忙亂，如果太忙亂就會產生鬧心!反正就是心態平和就好了!4、如果真的犯病了，一定要在第一時間去醫院，不要等待，錯過最佳治療時機!希望我的回答對你有幫助。

您好，同一個人，在安靜或睡眠時心率減慢，運動時或情緒激動時心率加快，在某些藥物或神經體液因素的影響下，會使心率發生加快或減慢。。在竇性心律中，有時會產生一兩次心律不齊，如果不是頻繁出現，認為是正常的，特別是一些青少年，很經常會出現竇性心律不齊，一般對身體無礙，可以不治療；如有不適癥狀，建議就診醫院檢查心電圖看看。希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康快樂。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。祝早日康復。

胸悶氣短是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺，輕者可能是神經官能性的，即心臟、肺的功能失去調節引起的，經西醫診斷無明顯的器質性病變;重者為心肺二臟的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺氣腫、肺心病等導致.

您好，胸悶氣短心律不齊是沒什么事，但是還是建議您要住院接受觀察治療，畢竟不會平白無故的就這樣，建議好好配合醫生，這樣您才能知道自己得了什么病并且治好。

你好！你的情況考慮為肺部、心臟疾病引起的，建議行心電圖、心電彩超及肺部CT檢查的，建議要注意休息，不可以過于勞累，忌辛辣刺激性、油膩的食物的懾入。祝你健康